跑完半马为何还要跑全马?
当跑步上升马拉松，他就变成了奋斗的一个目标。42公里就摆在那，你必须一次跑完。为了跑完，你必须严苛的对待自己，跑前的每一次训练，每一次拉伸，每天要吃什么，都要严格以待。你必须保持对自己身体的关注，直到你完成比赛。马拉松，是为了突破自己极限，身体和心理的半马，只能算爬到了半山腰中。此时，你已经拥有了一定的身体素质，对跑步也已初窥门径，那为何不再近一步，爬到山顶，领略不一样的美
[img]六月五日太原半程马拉松多少公里
二分之一马拉松，英文:Half Marathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松(有时候也有四分一马拉松)同时举办。