重庆南平近两天的交通信息
主要有个管制通知，就是南滨路和巴滨路的马拉松。
交通限制时段
2016年3月19日22：00至3月20日15：00
交通限制区域
南岸区南滨路滕滨路下口至巴南区巴滨路融汇半岛路口路段
交通限制措施
交通限制时段内，除执行特殊任务的特种车辆和持有“2016长安汽车重庆国际马拉松赛车辆通行证”的车辆外，禁止所有车辆在限制路段内通行
交通绕行线路
（一）在限制时段内，南岸区需通行限制区域的车辆，可以改为：1.洋人街—腾滨路—腾龙大道—南弹路—南坪环道—四公里—海峡路—渝南大道往返通行；2.洋人街—腾黄路—盘龙立交—城市快速路—四公里立交往返通行；3. 巴南区、南岸区需要通过巴滨路往返的车辆，可以改道龙州大道—渝南大道—四公里一线通行。
（二）在交通限制时段内，公交323路、375路、338路、373路、353路、188路、872路将改道行驶，不在限制区域内停靠，340路、369路将暂时停运，具体更改如下：
1、323线路3月20日早上开班至“马拉松”比赛结束，始发站由大佛寺调整到武警医院。
2、375线路改为：弹子石群慧路-大石坝-上新街-福利社-南坪
3、338线路改为：洋人街瑞祥路-盘龙转盘-国际社区-弹子石群慧路-大石坝-上新街-福利社-南坪然后恢复338线原线路至牛角沱。
4、353线路由于海棠烟雨封道所以临时绕行烟雨堡-南坪东路-辅仁大道路口运行。
5、188线路由于南滨路转盘封道无法下行黄角渡立交调头，临时缩线到协信城闸道调头运行。
6、872线路改为：罗家坝-晓月路-阳光华庭-福利社站。
7、340、369线路3月20日上午停线半天。
8、373线路改为：上新街-涂山路-弹子石。
[img]重庆马拉松2023年比赛时间
2023年重庆马拉松比赛时间为2023年3月19日（星期日），发令时间7:30。
2023重庆马拉松是由重庆市体育局、重庆市南岸区人民政府、重庆市巴南区人民政府主办，重庆广播电视集团（总台）协办，重庆市南岸区体育发展中心、重庆市南岸区文化旅游委（区体育局）、重庆市巴南区体育局承办的马拉松赛事。
2023重庆马拉松的赛事规模为30000人，其中马拉松15000人、迷你跑15000人。重庆马拉松的路线为重庆南滨公园（起点）—朝天门大桥下（折返）—重庆南滨公园—长江大桥—美堤雅城路口—李家沱大桥—融汇江山路口（折返）—李家沱大桥—美堤雅城路口—长江大桥—重庆南滨公园（终点）。
参加马拉松注意事项
在跑马拉松之前，一定要注意保持体温，不要到了场地以后，过早的脱衣服，而是要保存身体热量，这样做的目的是防止身体没热起来而受伤。 赛前要注意预热。
当马拉松比赛开赛之前，一定要做适应性训练，比如，可以在比赛开始前30分前进行热身，从而能够提高身体温度，并且提高心脏的适合能力。 做好身体的保护。 比如一些比较肥胖的人，或者是腿部比较粗壮的人，一定要注意防止皮肤的磨损受伤，尽量在裆部涂抹一些凡士林膏，再有就是要将乳头用创可贴贴上。
早餐不要吃太多。 如果确定了要跑马拉松的话，一定要注意早餐的科学，我们在不吃多的情况下，要吃适当的食物，比如，白米粥一小碗、面包一个、鸡蛋二个，基本就可以了。 适量的补充水分。
从铜元局到国际社区能通行吗?
出行提示
2021重庆长嘉汇半程马拉松赛将于今日08:00至11:30在南岸区南滨路举行。为了广大市民及参赛者出行顺利，交巡警结合现场及周边交通状况，温馨提示如下：
01
赛道交通管制路段
2021年4月17日22:00至4月18日12:00，交巡警将对南岸区南滨路马戏城路段至南滨路铜元局正街路口路段，烟雨路海棠溪立交桥下口至烟雨公园路口路段实施交通限制措施，禁止无关车辆驶入。
02
赛道外围拥堵路段
腾滨路—腾龙大道—腾黄路—峡江路—学苑路—盘龙立交—涂山路—南山立交—慈云路—龙门路——海棠溪立交—烟雨路—晓月路—宏声路—海桐路—南铜路—苏家坝立交—铜元局正街—风临路的沿线路段，以及连接南滨路各沿线路段。为避免增加道路通行压力，建议参赛选手们尽量搭乘公共交通工具前往比赛现场。
03
公共交通出行方式推荐
（一）轨道交通出行
半程选手可乘坐轻轨到达海棠溪轻轨站，经万豪酒店进入江南体育馆存衣区，随后至喜来登酒店后消防通道进入检录区，从南坪东路经烟雨路进入江南体育馆存衣区，随后至喜来登酒店后消防通道进入检录区。迷你选手可乘坐轻轨到达海棠溪轻轨站，步行穿过江南体育馆至南坪东路到达晓月路，再下行至南滨路进入迷你检录区。
（二）公交车出行
在4月18日交通限制时段内，公交车119路、375路、338路、373路、353路、398路、872路、394路、115路、324路公交车将改道行驶，限制区域内不停靠；公交观光线T026（T040、T072、T073）将暂时停运。具体调整如下：
1、119路始发站从大佛寺调整到武警医院；
2、375路调整为弹子石群慧路—大石坝—上新街—福利社—南坪线路运行；
3、338路调整为洋人街瑞祥路—盘龙转盘—国际社区—弹子石群慧路—大石坝—上新街—福利社—南坪线路运行；
4、353路调整为烟雨堡—南坪东路—辅仁大道路口线路运行；
5、398路调整为协信城匝道掉头运行；
6、872路调整为罗家坝—辅仁路—南坪东路—阳光华庭—福利社站线路运行；
7、373路调整为上新街—涂山路—弹子石线路运行；
8、394路调整为拓展路发车；
9、115路调整为南坪方向—工贸盛汇广场掉头返回线路运行；
10、324路起点站调整到铜元局，运行线路：铜元局—芭蕉湾—风临路—融侨半岛，临时取消铜滨公园、铜元支路，轨道铜元局站；
11、观光线T026（T040、T072、T073）停运。
（三）出租车出行
半马选手乘坐出租车抵达现场的，目的地设为烟雨路施光南大剧院。迷你跑选手乘坐出租车抵达现场的，目的地设为新世纪百货（海棠晓月店）。
04
关门时间和距离（以起跑枪声开始计算）
为了保证参赛运动员比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。关门时间后，相应路段恢复社会交通。在规定的关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。若有需要，退出比赛的选手可乘坐组委会提供的援助车或自行选乘公共交通抵达终点。关门时间按自然时间计算，具体见下表：
注：如遇特殊情况或突发事件时，组委会有权决定提前关门，参赛者须服从指挥。
05
离场交通方式推荐
（一）参加迷你马拉松的参赛者可在终点（重庆国际马戏城）乘坐免费摆渡车前往洋人街公交枢纽站换乘。
（二）参加半程马拉松的参赛者可通过江南体育中心沿施光南大剧院、万豪酒店方向到海棠溪轻轨站或在海棠溪站乘坐公交车离开。
06
社会车辆绕行线路
在交通限制时段内，南滨路需通过限制区域的车辆，可以绕行：
（一）洋人街—腾滨路—腾龙大道—南弹路—南坪环道—四公里—海峡路—渝南大道一线往返通行；
（二）洋人街—腾黄路—盘龙立交—城市快速路—四公里立交一线往返通行；
（三）南岸区铜元局地区车辆需要通过南滨路往返的车辆，可以改道风临路—南铜路—亚太路一线往返通行。
交巡警将根据适时交通状况，通过“@重庆交巡警”官方微博适时发布消息，请广大参赛者提早规划好交通出行计划，自觉遵守道路交通安全法律法规，文明乘车，规范停车，自觉服从现场交巡警及交通协管人员的指挥。