7点到19点。根据查询天津市公安交通管理凳早局官网显示，外埠车天津市限行时间为2023年04月03日枣渣雀至2023年07月02日，工作日7点到梁谈19点，节假日除外，限行区域为天津市外环线（不含）以内道路。